ベジライフ酵素ダイエット 体験談♪

ベジライフ酵素ダイエットに挑戦・ 体験談～


ベジライフ酵素ダイエットが大人気みたいです。
私は、初めて2カ月目になりますが、順調に成果が出ているのでびっくりしています。

ですが、ベジライフ酵素ダイエット・・・

せっかくなので、もっとうまく痩せようとは思いませんか？

飲んで、置き換えだけでも痩せることはできます。
実際にわたしは、1食の置き換えだけで、今－３キロってところです。

昼・夜は結構っ普通に食べてます。
お腹満たされないと、夜寝れなくなりますからね。
なので、あまり我慢せず食べちゃいます。


で、もっとうまく痩せようとは思いませんか？

ってところですが、すこし運動をするんです。
それだけなんですが、すごく効果があるようです。

友だちが、ジムのインストラクターしてるので相談してみたら

「運動してる？」って聞かれました。

運動することで「基礎代謝」が良くなって体がポカポカするように
なるんだそうです。（酵素液を飲んで、運動をすれば良い）


基礎代謝が上がることで（体温が上がる）脂肪を燃やしやすくしてくれるんですね。
これで、酵素ドリンクも飲みながら「酵素ダイエット」をするんですね。

摂取カロリーを抑えてあげて、脂肪燃焼を良くしてあげれば
間違いなく痩せるよ。


「あい〇（私の名前です）、間違いなく痩せるから♪」キッパリ！

って、友達にカッコよく言われました。
まぁ、こんな私でも出来たんですから、もう少し頑張ってみようかな。と思ってます。



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